プロフィール・お仕事案内

こんにちは、管理栄養士のみほです。病院で長年、患者さんの栄養指導や栄養管理をしてきました。

でも本当は超ズボラでめんどくさがり。「健康的なごはんが大事なのは分かってるけど、毎日続けるのは大変」というのが本音でした。

そんな自分でも続けられる「ラクして美味しい、でも体にやさしい」ごはんを発信したくて、YouTubeチャンネルを始めました。

レンチン・洗い物ゼロ・冷凍貯金など、忙しい毎日でも実践できるレシピで、毎日のごはんづくりが少しでもラクになるお手伝いができれば嬉しいです。